大家覺得選一本書，要注意那些條件呢?
對我來說，每本書在博客來中
都會有書的大綱介紹與作者介紹
這是我選書的兩大重點!
畢竟從書名中，其實是很難完整了解書中在講些甚麼
而這本正宗瑜伽入門篇，看過相關大綱與作者背景
真的佩服這個作者的經歷，沒想到誤打誤撞，選到一本這好的書!
在這篇文章中
特別將他的大綱都抓出來給大家
讓大家也能在購買前
先看看大綱，再決定要不要下手囉~
加上 博客來本每月的優惠很多
也能趁這個機會挑選自己喜歡的書囉
這本書的詳細介紹如下~參考一下吧
說明：
描述：
《正宗瑜伽入門篇》教給你瑜伽古老的神祕精髓，文字淺顯易懂，又不失內容的精深，全面地為讀者介紹瑜伽的概念、派系、功效等，讓初學者對瑜伽的文化內涵有整體概念後，再進行事半功倍的練習。
瑜伽體式由普梵思諾瑜伽中心精心編排，從初級開始，循序漸進升到高級，並針對瘦身、美容養顏等不同的功效精選瑜伽體式，配以瘦身養顏小秘訣，絕對能滿足不同女性族群的需求。
全書圖文並茂，搭配真人實拍的步驟詳解圖，讓讀者能輕鬆學習，是一本初學者也在家的自學的經典教科書！
本書特色
必須學習瑜伽的6大理由！
1．塑形美體
不同的瑜伽姿勢組合在一起，讓身體和五臟器官得道按摩，雕塑妳的身材。
2．燃脂瘦身
瑜伽的伸展動作能有效拉伸身體肌肉，加速血液循環，達到燃脂的作用。
3．治病養生
透過活動全身的關節，能緩解身體痠痛、活絡全身筋骨、改善關節靈活性。
4．排毒美容
瑜伽配合深呼吸，增加體內氧氣的攝取量，有利於凈化血液、促進血液循環，加速毒素排出。
5．減壓怡情
瑜伽的深度放鬆讓人把精神集中在身體、大腦和內心，有效緩解肌肉緊繃，抒發壓力。
6．修身養性
瑜伽講求長時間的身心寧靜，達到呼吸、動作、意識的統一，為你帶來精神上的安寧。以快樂的態度去面對這個世界，身心更加愉悅。
瑜伽的好處這麼多，你還在等什麼呢？快來一起體驗看看吧！
須知：
作者： 曲影
新功能介紹- 出版社：鳳凰含章
新功能介紹 - 出版日期：2015/05/22
- 語言：繁體中文
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國際中心／綜合報導
印度德里發生車禍卻無人相救的悲慘消息，36歲男馬提布(Matibool)10日早晨5點半在回家路上被小貨車撞倒在地，貨車駕駛下車僅檢查車子是否有受損便離去，完全不顧受害人死活。馬提布就這樣孤零零地躺在地上約90分鐘，最後被人發現時因失血過多而死。
警方早上7點接獲車禍報案，抵達現場時早已過黃金搶救時間，查閱現場監視器發現死者倒地的30分鐘內，至少140台轎車、82輛三輪車、181個騎自行車的人和45位行人路過，但卻沒有任何人停下腳步幫忙，唯一一個靠近的人只是為了偷竊手機。
警方認為，那些路人應該不是故意見死不救，而是誤以為死者是因為喝醉了，才會醉倒在路邊，目前正在追查車禍肇事駕駛及偷手機的賊人去向。
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